5 randonnées par temps chaud dans le comté de Marin
Par Matt Dolkas, directeur principal, marketing
23 août 2023
Le temps chaud est arrivé dans la région de la baie de San Francisco. Si vous êtes nouveau ici, vous ne savez peut-être pas que nos températures les plus chaudes ont tendance à être en septembre et en octobre. C'est la saison où nos bien-aimés couche marine, la climatisation naturelle de la région, commence à faiblir et les températures grimpent. C'est la saison, les amis.
Pour être honnête, le temps chaud n'est pas ce que je préfère. Mais l'une des choses que je préfère dans la vie dans la région de la baie, et en particulier dans le comté de Marin, c'est l'abondance de microclimats et des endroits où nous pouvons échapper à la chaleur. La complexité de notre paysage, les montagnes côtières accidentées, les plages baignées de brouillard et les criques ombragées, créent une grande variété de climats et de variations de température dans la région. Ainsi, malgré les journées où il fait plus de 100 degrés chez moi à Novato, il y a toujours un superbe sentier de randonnée à explorer avec des températures plus fraîches - il suffit de savoir où aller.
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des endroits préférés de ma famille lorsque le mercure commence à monter. Nous avons inclus un petit quelque chose pour tout le monde, y compris un sentier accessible aux fauteuils roulants ainsi qu'un destination acceptant les chiensAvant de partir, assurez-vous de lire sur ce dont vous aurez besoin pour rester au frais.
Bonne route!
Sentier de la lagune d'Abbotts
Distance: 2.3 miles aller-retour
Dénivelé gagné : 200 pi
Accessible aux fauteuils roulants: Oui*
Adapté aux chiens : Non désolé
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Salle de repos: Oui
Agence de gestion : National Park Service
Se diriger vers l'ouest en direction des eaux fraîches de l'océan Pacifique est toujours un bon moyen d'échapper à la chaleur de la saison. Et une randonnée le long d'Abbotts Lagoon est l'un des sentiers préférés de notre famille pour se rafraîchir et profiter de la plage.
Le trajet jusqu'à ce point de départ est l'un des meilleurs moments de cette expérience, serpentant à travers West Marin et Point Reyes National Seashore. Quelle que soit la direction d'où vous venez, vous passerez des kilomètres de terres agricoles pittoresques, de forêts de séquoias et de ruisseaux aux eaux claires, dont une grande partie a été Protégé par MALT.
*Le premier quart de mile de ce sentier est constitué d'un sentier en terre cimentée bien nivelé jusqu'à un belvédère sur le lagon. Il est accessible aux fauteuils roulants et convient également à notre grande poussette. Après la passerelle, le sentier devient du sable et il est préférable de continuer à pied à partir de là si vous le pouvez.
Sentier du littoral
Distance: 6.6 miles aller-retour
Dénivelé gagné : 669 pi
Accessible aux fauteuils roulants: 1.5 miles du Shoreline Trail sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et se connectent au Boucle de Turtleback Point sentier entièrement accessible.
Adapté aux chiens : Non désolé
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Salle de repos: Oui
Agence de gestion : Camp des amis de la Chine
Niché le long des rives de la baie de San Pablo, le parc d'État de China Camp offre un refuge contre la chaleur le long de son sentier côtier. Promenez-vous dans des collines ombragées parsemées de chênes pour profiter de vues spectaculaires sur la baie, notamment sur l'île Rat Rock (illustrée ci-dessus).
Au départ du camping Back Ranch Meadows, vous pouvez rejoindre d'autres sentiers pour faire de cette randonnée une boucle. Mais nous aimons suivre le sentier Shoreline dans le sens des aiguilles d'une montre le long du bord de l'eau. Avec nos enfants en remorque, nous faisons souvent demi-tour avant trop longtemps et suivons nos pas jusqu'au début du sentier au lieu de faire une boucle complète.
Il y a un la richesse de l'histoire de la ville dans ce parc national, qui comprend un village de pêcheurs chinois du XIXe siècle, homonyme du parc, fondé en 19. C'est un incontournable. Assurez-vous de prévoir du temps pour une visite du centre d'accueil des visiteurs et une chance d'en apprendre davantage sur cette histoire locale.
Sentier de la vallée d'Olema
Distance: 10.5 miles aller-retour (options plus courtes disponibles)
Dénivelé gagné : 1,328 pi
Accessible aux fauteuils roulants: Non
Chiens: Oui (en laisse)
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Salle de repos: Oui
Agence de gestion : National Park Service
Nichée dans cette vallée côtière abritée, où le brouillard s'épaissit et persiste jusqu'au matin, la vallée d'Olema présente l'habitat le plus humide et le plus boisé de nos paysages locaux. C'est un endroit idéal pour échapper à la chaleur et se rafraîchir au milieu d'une forêt de sapins de Douglas, de lauriers de Californie et de séquoias côtiers.
Le sentier de la vallée d'Olema s'étend entre deux points de départ, Début du sentier Five Brooks dans le nord, et Départ du sentier de la vallée d'Olema au sud. Le stationnement est disponible à l'un ou l'autre des points de départ du sentier (le point de départ du sentier Five Brooks dispose à la fois de toilettes et d'un parking beaucoup plus grand) et c'est une randonnée fantastique dans les deux sens.
Il y a un riche histoire agricole dans cette vallée. Profitez de la vue sur les anciens ranchs laitiers, dont beaucoup continuent de prospérer sous la direction de familles installées ici depuis des générations.
Sentier de Tomales Point
Distance: 9.7 miles aller-retour
Dénivelé gagné : 1,177 pi
Accessible aux fauteuils roulants: Non
Adapté aux chiens : Non désolé
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Salle de repos: A proximité de la Aire de stationnement de la plage McClures
Agence de gestion : National Park Service
En tant qu'endroit le plus venteux de la côte Pacifique et de la deuxième endroit le plus brumeux en Amérique du Nord (Terre-Neuve étant le premier), le sentier Tomales Point du Point Reyes National Seashore (également connu sous le nom de Pierce Point) est l'endroit idéal pour combattre la chaleur.
Avec wapiti de Tule Le rut est en cours, d'août à octobre est une période passionnante de l'année pour visiter Tomales Point. Écoutez attentivement le brame des wapitis mâles alors qu'ils tentent de courtiser les harems de wapitis femelles méfiants.
L'historique Le ranch Pierce Point offre un aperçu des premiers jours de l'élevage dans la région, une partie de l'histoire complexe de la gestion des terres de cette terre commençant par la Les Miwok de la côte.
Sentier de la baie de Tomales
Distance: 2.6 km aller-retour
Dénivelé gagné : 259 pi
Accessible aux fauteuils roulants: Non
Adapté aux chiens : Non
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Salle de repos: Non
Agence de gestion : National Park Service
À quelques kilomètres au nord de la ville pittoresque de Gare de Point Reyes, ce point de départ est un joyau moins connu dans le terrain de jeu récréatif de West Marin. Suivez le sentier à voie unique à travers des pâturages actifs (assurez-vous de fermer les portes derrière vous !), le long des falaises côtières et au bord de la zone restaurée Les zones humides de Giacomini.
Avec des vents fréquents du nord-ouest, les températures restent relativement fraîches tout au long de l'année, ce qui en fait un sentier idéal pour trouver un répit au milieu de la chaleur saisonnière. Et si vous pouvez arriver plus tôt, les matins offrent de meilleures chances d'avoir du brouillard et des températures plus fraîches.
Les ornithologues amateurs seront ravis de l'abondance de leurs amis à plumes et de la richesse de leur habitat, notamment d'un étang à oiseaux dynamique. N'oubliez pas d'emporter une paire de jumelles.
Conseils pour rester au frais
Il n'y a pas de célébration pour la déshydratation:N'oubliez pas de boire régulièrement de l'eau avant, pendant et après votre randonnée. Des électrolytes supplémentaires sont nécessaires, surtout lorsque votre corps transpire.
Le lève-tôt aura la… première place de parking : Si vous le pouvez, commencez votre randonnée tôt le matin lorsque les températures sont plus fraîches. C'est également un excellent moyen d'éviter les foules aux points de départ des sentiers les plus fréquentés.
Gardez-le léger : Portez des vêtements légers, respirants et évacuant l'humidité pour rester au frais. Optez pour des vêtements de couleur claire pour refléter la lumière du soleil. Et n'oubliez pas la crème solaire, un chapeau à large bord et des lunettes de soleil.
Repos et ombre : Faites des pauses fréquentes dans des zones ombragées pour vous reposer et vous rafraîchir. Et n'oubliez pas de ralentir votre rythme de marche si nécessaire.
Connaissez vos limites : Tenez compte de votre niveau de forme physique et de l'intensité de la randonnée. La chaleur peut augmenter la fatigue, alors optez pour des sentiers plus courts ou moins fatigants si nécessaire.
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